Domowe sposoby…

Czujesz, że boli cię głowa i łamie w kościach. W gardle nieprzyjemnie drapie, a z nosa sączy się katar. Nie chcesz ruszać się z łóżka i szukać otwartej w niedzielę apteki.  W domu nie masz żadnych lekarstw, które pomogłyby ci wyzdrowieć. Nie martw się! Idź do kuchni i rozejrzyj się dookoła. Na pewno znajdziesz coś, co pomoże ci zwalczyć przeziębienie.

Cebula, czosnek, miód, cytryna to prawdziwi sprzymierzeńcy w walce z infekcją. Wystarczy tylko odpowiednio je wykorzystać, a zdrowie szybko powróci.

Eliksir z cebuli

4 cebule, 3 łyżki cukru, 200ml wody

Do słoika włóż pocięte cebule, zasyp cukrem i zalej wodą. Słoik postaw w ciepłym miejscu i odczekaj kilka godzin. Po około 4 godzinach przetrzyj zawartość słoika przez sitko. Otrzymany przecier spożywaj 3 razy dziennie po łyżeczce. Domowy eliksir z cebuli pozwoli Ci zwalczyć przeziębienie.

Mikstura z czosnku

5 ząbków czosnku, 3 łyżeczki cukru

Posiekaj ząbki czosnku i włóż je do szklanki. Zasyp cukrem, tak by przykryć czosnek. Odstaw szklankę do ciepłego pomieszczenia i poczekaj, aż czosnek wypuści sok.  Płynną miksturę nabieraj łyżeczką i zażywaj 2 razy dziennie.

Kanapki z czosnkiem

Łyżeczka masła, ząbek czosnku, plasterek sera lub wędliny, kromka chleba.

Kiedy nadchodzi wieczór i pewna jesteś, że nie wyjdziesz już z domu przyrządź sobie małe czosnkowe co nieco. Pokrój czosnek najdrobniej jak potrafisz. Wymieszaj go z łyżeczką masła. Miksturą posmaruj kromkę chleba a następnie połóż plasterek twojego ulubionego przysmaku. Kanapka z czosnkiem zadziała na ciebie inhalująco, a jednocześnie pomoże ci zwalczyć wirusy lub bakterie, które zaatakowały twoje gardło.

Herbata z cytryną

Saszetka herbaty, pół cytryny, łyżeczka miodu.

Zagrzej wodę. Wlej  wrzątek do dużego kubka i zaparz swoją ulubioną herbatę. Kiedy herbata będzie gotowa wciśnij do niej sok z połowy cytryny. Do smaku dodaj miód, by napój nie był za kwaśny. Tak przyrządzona herbata jest zastrzykiem naturalnej witaminy C, która wzmocni twoją odporność.

Miodowy syrop

200 ml miodu, 7 goździków

Przygotuj filiżankę z płynnym miodem. Wsyp do niej 7 goździków i wymieszaj.  Następnie przygotowany preparat wstaw do lodówki. Po około 12 godzinach, z filiżanki z miodem wyjmij goździki. Każdego dnia spożywaj 1 łyżeczkę miodowego syropu.

W kuchni można znaleźć wiele cennych produktów. Ważne jest by umiejętnie je wykorzystać. W czasie przeziębienia pamiętaj, by jeść dużo owoców i warzyw a wówczas szybko wrócisz do formy.