Fitness, wellness a duchowość

Czy nasze ciała goniąc w zawrotnym tempie w wirującej karuzeli życia potrafią się zatrzymać? Czy mogą pozwolić sobie na chwile relaksu i zapomnienia? Czy w ogóle istnieje siła, która pozwala na choćby minimalne odprężenie i zwolnienie tempa? Wiele kobiet nigdy nie zrozumie i nie doświadczy sensu istnienia. Nie zdołają pojąć tego co kryje się w nich samych. Sięganie do wnętrza, szukanie swojej wewnętrznej energii, staje się wyzwaniem
i powinnością. Chcąc odgadnąć naturę istnienia, poznać czekające otchłanie zapomnienia musimy usiąść, dotknąć ziemi, zamoczyć się w krystalicznej wodzie, spojrzeć na słońce, kwiaty i czerpać z życia to co prawdziwie piękne. Fitness traktujemy jak pole, na którym uprawiamy swoje ciało, doskonaląc i rozwijając je, aż do osiągnięcia prawdziwej harmonii. Z fizycznością w parze, powinna iść także psyche. Nasz duch odradza się w miejscach, które potrafią relaksować, przenosić w głąb organizmu,

Dziś śledząc rozwój najchętniej odwiedzanych miejsc przez kobiety, bez najmniejszego wahania można wskazać miejsca prawdziwej odnowy- sanus per aquam (zdrowy dzięki wodzie) SPA.  Kąpiel odradza, daje siłę, zapomnienie, oczyszcza. Każdego tygodnia setki tysięcy ludzi, pędzi do centów wellnessu, odnawiając tam i bosko relaksując nie tylko swoje ciała ale także i umysły. Prawdziwe pielgrzymki do tych „magicznych miejsc” coraz wyraźniej dają wyraz kształtowaniu wręcz nowej „religii”.

Jeszcze do niedawna wśród społeczności fitness królowały słowa Jane Fondy:No pain no gain! (bez bólu nic  nie wskórasz). Dziś zostają one daleko w tyle, za hasłem wyznawców wellnessu: Harmonia ciała, psychiki i ducha. Czym właściwie jest Wellnes? Czy staje się nowym wyzwaniem duchowym milionów ludzi na świecie? Czy może tylko krótkotrwałą modą, która jak wiele innych przeminie? O tym piszą w swojej książce Willigis Jäger i Christoph Quarch„Fitness, wellness a duchowość”. By wiedzieć i rozumieć  bez wątpienia warto ją przeczytać!

Książka ukazała się nakładem Agencji Wydawniczej: Jacek Santorski & Co.
Tytuł: „Fitness, wellness a duchowość”.
Autorzy: Willigis Jäger i Christoph Quarch
Tytuł oryginału: „Denn auch hier sind Götter”Wellness, Fitness und Spiritualität

Amicana